Happy - Boomers de 55ans et +
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Code promo Nike : -25% dès 50€ d’achats sur tout le site Nike
Voir le deal

Boulettes de poissons à la macédoine

Aller en bas

Boulettes de poissons à la macédoine Empty Boulettes de poissons à la macédoine

Message par reducseniors Mer 3 Juil - 7:45

Pour 4 personnes

ingrédients :

-quatre filets de poisson de son choix
-une grosse boite de macédoine ou 200 grammes de légumes variés vapeur
-un oignon
-deux gousses d'ail
-un peu de farine
-un peu d'huile
-un peu de beurre
-sel
-poivre

préparation :

Mixer les oignons avec l'ail, les légumes, saler et poivrer. Rajouter les filets de poisson sans arêtes et la peau. Faire ensuite des boulettes à la main et les rouler dans la farine. Faire ensuite revenir ces dernières dans une poêle bien huilée et consommer immédiatement avec une salade verte.
reducseniors
reducseniors
Moderateur
Moderateur

Messages : 231
Date d'inscription : 10/06/2013

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum