Boulettes de poissons à la macédoine
Page 1 sur 1
Boulettes de poissons à la macédoine
Pour 4 personnes
ingrédients :
-quatre filets de poisson de son choix
-une grosse boite de macédoine ou 200 grammes de légumes variés vapeur
-un oignon
-deux gousses d'ail
-un peu de farine
-un peu d'huile
-un peu de beurre
-sel
-poivre
préparation :
Mixer les oignons avec l'ail, les légumes, saler et poivrer. Rajouter les filets de poisson sans arêtes et la peau. Faire ensuite des boulettes à la main et les rouler dans la farine. Faire ensuite revenir ces dernières dans une poêle bien huilée et consommer immédiatement avec une salade verte.
ingrédients :
-quatre filets de poisson de son choix
-une grosse boite de macédoine ou 200 grammes de légumes variés vapeur
-un oignon
-deux gousses d'ail
-un peu de farine
-un peu d'huile
-un peu de beurre
-sel
-poivre
préparation :
Mixer les oignons avec l'ail, les légumes, saler et poivrer. Rajouter les filets de poisson sans arêtes et la peau. Faire ensuite des boulettes à la main et les rouler dans la farine. Faire ensuite revenir ces dernières dans une poêle bien huilée et consommer immédiatement avec une salade verte.
reducseniors- Moderateur
- Messages : 231
Date d'inscription : 10/06/2013
Sujets similaires
» Poissons en cocotte
» Boulettes d'agneau orientales
» Boulettes de veau au basilic et à la tomate
» Boulettes de veau à la sauce tomate
» Boulettes d'agneau orientales
» Boulettes de veau au basilic et à la tomate
» Boulettes de veau à la sauce tomate
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum